SIGUE PROGRESANDO A UN ENTRENAMIENTO MÁS AVANZADO

Y TRANSFORMA TU CUERPO

ENTRENAMIENTO INTERMEDIO A AVANZADO

$59.990

Valor único programa

ENTRENAMIENTO INTERMEDIO Y AVANZADO

Mins/Día

Día/

semana

Semanas

Entrenamiento intermedio-avanzado- 12 semanas

Este programa es para ti si:

✔️Si ya tienes experiencia entrenando y quieres pasar al siguiente nivel.

✔️Si buscas mejorar fuerza, resistencia y composición corporal de manera simultánea.

✔️Si dominas el nivel entrenamiento principiante.

PAGO ENTRENAMIENTO INTERMEDIO Y AVANZADO

Si no posees estas capacidades, te recomendamos comenzar por “Reinicia tu cuerpo”

REINICIA TU CUERPO

¿CÓMO LO HACEMOS?

CON ENTRENAMIENTO

INTERMEDIO A AVANZADO

RESPETANDO LOS PRINCIPIOS DEL MOVIMIENTO

Este programa online de 12 semanas está diseñado para quienes ya cuentan con una base de movilidad, estabilidad y fuerza, y buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel.

A través de tres fases progresivas (General, Metabolic y Metabolic II), entrenarás con un enfoque claro en construir fuerza, mejorar tu resistencia y potenciar tu capacidad de recuperación, sin necesidad de implementos.

El objetivo es ayudarte a moverte mejor, más rápido y con mayor potencia, elevando tu desempeño físico con una planificación efectiva y basada en principios del entrenamiento funcional.

ENTRENAMIENTO

DE PATRONES DE MOVIMIENTO FUNCIONALES

Activar el core y mejorar la postura.
Corregir desequilibrios musculares.
Aumentar la movilidad y la estabilidad articular.
Construir fuerza en patrones primarios (empujar, traccionar).
Mejorar la resistencia muscular y el acondicionamiento básico.
Introducir movimientos más dinámicos, pero aún controlados.
Mejorar la eficiencia del sistema energético, aumentando la resistencia y la velocidad de recuperación.

¿QUE LOGRARÁS CON ESTE PROGRAMA?

Fuerza total: Mejorarás tu fuerza funcional usando solo el peso de tu cuerpo, en movimientos de alta demanda.
Resistencia superior: Aumentarás tu capacidad cardiovascular y tu tolerancia al esfuerzo físico.
Potencia y agilidad: Te moverás más rápido, más fuerte y con mejor control.
Mejor composición corporal: Al combinar fuerza y trabajo metabólico, optimizarás la quema de grasa y el desarrollo muscular. Procura cuidar tu alimentación y descanso.
Eficiencia de recuperación: Aprenderás a gestionar tu energía para rendir mejor en cada sesión.

✅ Acceso a nuestra app con videos y explicaciones claras de tus ejercicios.

✅ Programas progresivos diseñados para mejorar las bases del movimiento y fortalecer tu cuerpo de manera segura

SUSCRIPCIÓN COMPLETA

CONSTRUYENDO MOVIMIENTO

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Imagina tener un camino claro y guiado desde el inicio absoluto hasta un nivel avanzado, con entrenamientos seguros, progresivos y funcionales que respetan tu proceso.